21 DÍAS AYURVEDA OTOÑO + 1 semana de acompañamiento

¡¡POTENCIA TU FUEGO DIGESTIVO Y FORTALECE TU SISTEMA INMUNE CON LA SABIDURÍA ANCESTRAL DEL AYURVEDA!!!!

 

Del 14 Octubre al 4 de Noviembre 2019 

¿Quieres adentrarte en el fascinante universo del Ayurveda?

¿Quieres aprender a fortalecer tu sistema inmune y mimar tu fuego digestivo?

¿Quieres equilibrar tu sistema nervioso y sentir los efectos?

¿Quieres brillar este otoño con rutinas ayurvédicas de nutrición física y emocional?

 

¡¡Regálate una experiencia transformadora!!

Del 14 Octubre al 4 de Noviembre

¡¡¡¡SOLO 39 EUROS!!!!

Si tienes cualquier duda escríbeme a gabriela@amoryapio.com o envíame un whatsapp al número 671 07 20 68

 

El Ayurveda es el sistema de medicina tradicional de la India, significa “ciencia de la vida”. Nos enseña a vivir y restablecer la armonía entre el “yo” y mi medio ambiente y mira a cada persona como un todo único e inseparable: cuerpo, mente y espíritu.

El otoño es la temporada “Vata” (una de las tres constituciones corporales definidas en el Ayurveda), y esta constitución, presente en mayor o menor medida en cada una de nosotras, hay que cuidarla y mimarla mucho en otoño para evitar desequilibrios que se manifiestan como síntomas físicos o emocionales ( insomnio, piel seca, artritis, estreñimiento, ansiedad, caída de pelo, gases, mal aliento, sensación de estar dispersa, etc.).

En este reto aprenderás pautas específicas para esta estación que es clave para mantener tu sistema inmune fuerte, equilibrando los efectos del clima y favoreciendo cuerpo y mente en características como la calidez, untuosidad, densidad nutricional, relaciones amorosas (¡¡la más importante siendo contigo misma!!) y una sensación de estabilidad, rutina y arraigo.

¡¡Cuida tu otoño y favorece tu bienestar de todo el año!!

Tu estado natural es brillar, sentirte fuerte, motivada y llena de energía.. cuando nos despistamos con al ajetreo de la vida el cuerpo lo resiente y es importante ¡¡regálate una experiencia para volver en ti!!

Del 14 de octubre al 4 de noviembre, 21 DÍAS AYURVÉDICOS PARA VOLVER A BRILLAR. 21 días prácticos, acompañada, motivada y compartiendo en un grupo de Supermujeres como tú para vivir la experiencia de revitalizarte, nutrirte física y emocionalmente y cuidar de ti adentrándote en el fascinante mundo del Ayurveada.

¡¡Una Supermujer sabe que cuidar de sí misma es ESENCIAL para poder cuidar de los nuestros!! 

Este RETO tendrá lugar dentro del grupo privado de Facebook de mi Comunidad SUPERMUJERES QUE SE CUIDAN por lo que al inscribirte o no solamente tendrás la experiencia de estos 21 días sino que además, te regalo 1 semana de estancia en la Comunidad para que puedas seguir integrando lo vivido, planteándome dudas y teniendo acceso desde el momento que te apuntes a tooodo el maravilloso contenido de la Comunidad donde tenemos historial de cursos con vídeos e información valiosísima. 

 

EN QUÉ CONSISTE EL RETO:

✅ Acceso a Grupo Privado en Facebook

✅ Ejercicios para conocer y profundizar en tu “Dosha”

✅ Lista de la compra

 Recetas AYURVÉDICAS prácticas y sencillas

✅ Pautas diarias para aplicar el Ayurveda en tu día a día

✅ Menú-planning Ayurvédico y documento de guía de alimentación 

✅ Ejercicios prácticos de respiración y meditación para para practicar diariamente

✅ Escucha activa hacia las Supermujeres que participen  para garantizar contenido, soluciones prácticas y respuestas personalizadas

✅ Mi acompañamiento y asesoramiento durante el reto 

✅ Energía de grupo ¡¡Inspiración y motivación!!  💪💪💪 ¡¡¡Juntas llegamos más lejos!!!

   

CONSEGUIRÁS:

👉 Ordenar tus comida y llenar tu dieta con alimentos que favorecen equilibrio corporal y fortalecen tu sistema inmune

👉 Aplicar rutinas Ayurvédicas de bienestar y descanso digestivo

👉 Aprender pautas sanas de nutrición física y emocional

👉 Resultados visibles (por dentro y por fuera)

👉 Generar hábitos sanos, 21 días para hacerlo despacito y bien integrado

👉 Herramientas para gestionar “el viento” (nuestra mente, el ruido, demasiado movimiento)

👉 Aprender a mirarte y ver tu cuerpo de otra manera

👉 Profundizar en la relación con tu cuerpo y contigo misma

 

ESTE RETO ES PARA TI SI:

❤ Quieres un otoño lleno de vitalidad, salud y brillando

❤ Quieres aprender del maravilloso mundo del Ayurveda de forma práctica y sencilla

❤ Quieres disfrutar de aprender cosas nuevas y de rutinas amorosas

❤ Quieres revitalizarte y sentirte enérgica y bella, (¡¡¡y abordarlo de forma diferente!!!)

❤ Quieres mejorar tus digestiones y aprender a mimar a tu cuerpo físico y cuerpo emocional desde la sabiduría del Ayurveda

 

Descubre la potencia y el impacto de la energía del grupo en un espacio seguro y sin juicio ¡¡Yo te acompaño!!

VAMOS A VIVIR UNA EXPERIENCIA ÚNICA

¡Te espero y estoy deseando contar contigo!