¿Quieres cuidar de ti de forma compatible con tu vida y con tus múltiples tareas?

¿Quieres impulso de grupo, motivación y sentirte acompañada?

¿Quieres un pequeño oasis virtual para expresarte y “recargar pilas”?

¿Quieres ver los efectos en tu cuerpo de aplicar la disciplina amorosa y abandonar dietas, patrones destructivos con la comida y aprender a amar tu cuerpo?

¿Quieres enamorarte de ti y reconectar contigo misma para cumplir todos tus objetivos? 

 


 

Si a veces te sientas sola en tu forma de ver la vida, te sobrepasa la sensación de “no puedo con todo” y las exigencias de la vida no te permitan cuidarte como te gustaría…¡¡únete a nosotras!!

Supermujeres juntas, ¡¡logramos todo lo que nos propongamos!! 

Es realmente alucinante lo que ocurre cuando te unes a un grupo de Supermujeres valientes que caminan juntas, ¡¡ven a experimentarlo!! 

Descubre una comunidad de Supermujeres como tú que se atreven a reconectar con ellas mismas, con otra forma de vivir la vida, de vivirse a ellas mismas. 

Despierta tu auto-amor, transforma cómo te miras a ti misma y mira cómo cambia tu relación con tu mundo y con los tuyos. A través de esta Comunidad estarás siempre conectada con pautas para mimarte, para cuidarte, conectando con tu fuerza interior para superar momentos difíciles, para cuidar tu cuerpo físico y para nutrir tu cuerpo emocional y mental. 

 

?? PROGRAMA 2021

Empezamos un año nuevo y con ello ¡¡programa nuevo en la Comunidad Supermujeres!! Además de las actividades habituales (míralo más abajo), tendremos: 

Yoga Fortaleza con Magdalena Mairata (semanal)

Viaje con mi Voz y Guía Interior con Magdalena Mairata: una vez al mes, trabajando a través del cuerpo iremos aprendiendo a despertar, escuchar,  reconectar y atreviéndonos a seguir y confiar en nuestra voz interna para gestionar nuestro día a día y nuestros siguientes pasos vitales. 

Zoom Supermujeres: trabajaremos en directo la temática del mes, pautas, reflexiones y resolución de dudas para tu autoconocimiento. ¡¡Nutre tu cuerpo físico, mental y emocional de forma práctica y compatible con tu vida!! 

 

?? CADA MES EN LA COMUNIDAD TENEMOS:

✨ Vídeoclases/audios para trabajar la temática del mes ( bienestar físico, emocional y  mental de la mujer)

✨ Clases de yoga y/o tonificación con profesoras invitadas expertas en trabajo corporal en la mujer 

✨ Pautas prácticas basadas en el Ayurveda para cuidar de ti según tu constitución y la temporada

✨ Reflexiones y ejercicios de sanación emocional y gestión de patrones mentales 

✨ Entrevistas con expert@s invitad@s

✨ Descuentos especiales o participación gratuita en mis Retos o Cursos online

 

!!!Apúntate a una experiencia transformadora!!! 

La “Comunidad Supermujeres” es un espacio de absoluto respeto, donde las mujeres podemos crecer y caminar juntas, aprendiendo a nutrirnos – en el más amplio sentido de la palabra – a nivel físico, mental y emocional reconectando con nuestra energía femenina, con el disfrute y aprendiendo a cuidar de nosotras sin exigencia, machacos, ni juicios. 

Cada mes trabajamos temáticas del bienestar femenino. Trabajamos de forma práctica y amorosa nuestra mente, nuestro cuerpo y  nuestro mundo emocional…convirtiéndonos en Supermujeres que saben que para dar a los suyos, primero tenemos que darnos a nosotras mismas. 

 

?? ACCESO A CURSOS GRATUITOS POR PERTENECER  A LA COMUNIDAD

Las suscriptoras de la «Comunidad Supermujeres» cuentan con ¡¡acceso gratuito a todos los cursos y contenido histórico de la Comunidad!!: 

Curso Ayurveda y Bienestar: pautas, recetas, vídeos de Ayurveda práctico para Supermujeres

Reto Belleza y Autoamor: reconexión y reformulación del concepto de la belleza y el autocuidado.

Reto Aceptación Radical y Alegría: conecta con la aceptación radical de quienes eres y con tu alegría interior.

Puesta a Punto Sistema Inmune: alimentación anti-inflamatoria y alcalina

Curso Reconexión con el Placer Femenino 

Detox Integrativo de Invierno

Detox de Verano

Reto Gestión de Cambios y Crisis Vitales 

Reto 21 Días Ayurvédicos para Brillar en Otoño

Reto Relaciones de Pareja: mito, realidad y transformación del concepto de pareja  

Reto 21 Días de Gratitud

Histórico de Meditaciones: aprende a bajar tus emociones al cuerpo, gestionar la ansiedad y miedo, salir de pensamientos en bucle, conectar contigo misma y relajarte para dormir mejor

Histórico de Clases de Yoga con Magdalena Mairata

Recetarios y menús: platos principales, meriendas, postres, batidos y mucho más. 

Forma parte de esta maravillosa Comunidad en el grupo privado de Facebook, comparte experiencia, siéntete guiada y atendida en todo momento y mira cómo se transforma la relación contigo misma y con tu cuerpo.