Cursos Online

Superpolos para Superpeques

¡Disfruta este verano elaborando riquísimas recetas de polos sanos y naturales con tus peques!

Enloquecerán por sus formas y colores y por su delicioso sabor.

En este curso te enseño técnicas para que puedas hacer polos y helados para niños de todas las edades: “mis primeros helados” para los más peques y “súperhelados para todos”. Además de darte deliciosísimas recetas que triunfarán con tus niños, aprenderás los ingredientes y las proporciones para que puedas experimentar y divertirte inventando tus propias recetas y creaciones con lo que tienes en casa y que el resultado sea siempre unos polos sanos y espectaculares.

 

¡Acceso al material del curso para siempre!

Programa de alimentación para el embarazo

¿Quieres un embarazo sano y feliz?

Una buena alimentación es una de las claves para vivir un embarazo sano y lleno de vitalidad. Está claro que el embarazo no es el momento para cambiar radicalmente tu dieta pero sí es el momento ideal para incluir alimentos llenos de nutrientes para alimentarte a ti y tu bebé. 

Con este curso descubrirás hábitos sanos sencillos para incorporar en tu día a día para mantenerte sana y fuerte durante tu embarazo.  Y además, ¡acceso al contenido para siempre!

Incluye:

– Mi Libro “Amor y Apio” en pdf
– 16 vídeo recetas
– Lista de productos y proveedores recomendados
– Tablas prácticas de alimentos
– Audio entrevistas de gran valor y más…

Programa de nutrición y cocina fértil

¡Cuidar tu alimentación, es el primer paso para quedar embarazada!

Aprenderás cómo es la alimentación fértil, a elegir alimentos “estrella” para tu fertilidad, a integrar en tu día a día alimentos que te aportan nutrientes y que activan la biología de tu fertilidad, técnicas de cocina para poder planificar tus menús de forma sencilla y variada,  deliciosas y sencillas recetas que mejoran tu fertilidad.

Incluye:
– Video-curso de nutrición para la fertilidad.
– 10 video-tutoriales con técnicas y recetas de 45 deliciosas recetas.
– Libro con técnicas de cocina y más, de la mano de Virgina Ruipérez y Gabriela Hernández

Taller de Introducción de alimentos sanos para tu bebé

Sus primeros alimentos son muy importantes, tus buenas decisiones acompañarán su paladar para toda la vida.

En este taller quiero enseñarte las opciones que tienes para una sana introducción de alimentos y que tengas las herramientas para lograr que tu bebé esté bien nutrido a la vez que se fortalece vuestro vínculo emocional.

Elaboraremos recetas de superpapillas especialmente diseñadas para cubrir las necesidades de tu bebé y te llevarás a casa las técnicas para poder elaborar deliciosos primeros alimentos para tu bebé.

Programa de embarazo + Curso de superpapillas

¡Compra ambos cursos por un súper precio!

Todo lo que necesitas saber para la mejor alimentación para tu embarazo y posparto + cómo hacer una introducción ideal de alimentos para tu bebé.  

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